Z bezdechem mamy do czynienia wtedy, gdy podczas snu dochodzi do zamknięcia górnych dróg oddechowych, a tym samym ? do zatrzymania oddychania. Dzieje się tak na skutek zapadnięcia się mięśni gardła. Autor opowiada pasjonującą historię badań snu, wykorzystując doświadczenie lekarskie. W sposób ogólnie zrozumiały opisuje też fazy snu i jego funkcje, aby następnie zająć się właściwym problemem ? przebiegiem i skutkami zatrzymania oddechu w bezdechu sennym. Przedstawia także możliwe powikłania i choroby będące skutkiem bezdechu oraz metody diagnozowania i leczenia.

Choroby pęcherza i nerek są dokuczliwe, bolesne, poważnie obniżają komfort życia oraz silnie wpływają na psychikę. Przypadłościom tym łatwo jednak przeciwdziałać, stosując zalecane przez Autora poradnika metody wzmacniania odporności i profilaktyki. Niniejszy poradnik ma przede wszystkim informować o różnorodnych możliwościach leczenia układu moczowego z zastosowaniem medycyny naturalnej oraz sprawić, by choroby tego układu nie były zaniedbywane z powodu lekkomyślności, niewiedzy czy fałszywego wstydu.

W terapii niskiego ciśnienia stosuje się mnóstwo leków, lecz ich działanie często jest niezadawalające ? nie przynosi trwałej poprawy, a kuracji towarzyszą znaczne skutki uboczne. Na pierwszym planie powinno znaleźć się zatem leczenie naturalne, za które ? po konsultacji z terapeutą ? każdy z pacjentów odpowiedzialny jest sam. W książce zamieszczono szczegółowe informacje, jak może dojść do hipotonii (obniżenia ciśnienia), jakie są jej typowe objawy i jakie działania powinno się podjąć samodzielnie, by ją zwalczyć.

Niniejsza książka w wyczerpujący sposób wyjaśnia, jak za pomocą naturalnych metod mobilizować układ odpornościowy, by bronił się przed przeziębieniem i grypą, i jak, jeśli już zachorujemy, złagodzić dolegliwości ostrej infekcji, bez wywoływania skutków ubocznych. Wprawdzie nie możemy się stuprocentowo zabezpieczyć przed grypą i przeziębieniem, jednak leczenie środkami naturalnymi pomaga znacznie ograniczyć częstotliwość zachorowań i złagodzić objawy chorób. Ważnym elementem profilaktyki zdrowotnej jest zmiana niewłaściwych nawyków.

Schorzenia wątroby często tłumaczy się nadużywaniem alkoholu. Alkohol rzeczywiście ma negatywny wpływ na ten narząd, jednak współcześnie nagminną przyczyną chorób wątroby i dróg żółciowych jest długotrwałe spożywanie leków chemicznych, często aplikowanych samodzielnie, bez konsultacji z lekarzem, i nadużywanych. Dla wątroby szkodliwe są także zanieczyszczenia środowiska i niewłaściwa dieta. Ponieważ schorzenia wątroby i dróg żółciowych dają początkowo tylko nieznaczne objawy, często zaprzepaszcza się możliwość podjęcia we właściwym czasie skutecznego leczenia. Dlatego bardzo ważne jest przestrzeganie zaleceń profilaktyki. W sposób obszerny przedstawia je niniejszy poradnik.

Kto beztrosko mówi "pogoda jest, jaka jest, i na to nie ma rady", raczej nie należy do tych 30% mieszkańców Europy Środkowej, którzy mniej lub bardziej dotkliwie odczuwają zmiany pogody. Oczywiście na sytuację atmosferyczną reagujemy wszyscy - na przykład mokra i zimna późna jesień działa na nas przygnębiająco, a w promieniach słońca odżywamy. Są to normalne reakcje. Nie można ich jednak porównywać z somatycznymi i psychicznymi objawami występującymi u osób szczególnie uczulonych na zmiany pogody. W cięższych przypadkach pogoda określa bowiem całe ich życie, a być może nawet decyduje o życiu i śmierci. Wrażliwość na zmiany pogody, zwana w języku medycznym meteoropatią lub meteopatią w istocie nie jest chorobą, lecz naturalną zdolnością człowieka. Może jednak przerodzić się w schorzenie niosące poważne następstwa, począwszy od rozstroju psychicznego z charakteryzującą go nerwowością, pobudliwością, rozdrażnieniem, agresywnością, depresjami i skłonnościami samobójczymi aż do silnych bólów i skurczów, zakrzepicy, zatorów, zawału serca, udaru mózgu, groźnych komplikacji przy prostych zabiegach chirurgicznych. Skutków wrażliwości na zmiany pogody może być znacznie więcej; tutaj wymieniono tylko niektóre, tytułem przykładu. Gdy organizm ciężko znosi określony stan pogody lub jej zmiany, należy podejrzewać chorobę somatyczną albo psychiczną, bo tylko u człowieka chorego normalne i naturalne zjawiska meteorologiczne wywołują tego rodzaju poważne symptomy. Z doświadczenia wiadomo, że z powodu pogody cierpią przede wszystkim osoby mające problemy z krążeniem (szczególnie te z niskim ciśnieniem tętniczym). Inna grupa ryzyka to reumatycy, reagujący na zmianę w atmosferze wzrastającymi dolegliwościami, zwykle z jedno- lub dwudniowym wyprzedzeniem. Wreszcie, a zdarza się to bardzo często, ofiarami sytuacji meteorologicznej stają się osoby wrażliwe, nerwowe, przeciążone psychicznie. Meteoropatii może sprzyjać w zasadzie każda choroba, niewłaściwe odżywianie, brak ruchu, zmiany starcze. Biologicznych przyczyn wrażliwości na pogodę należy doszukiwać się we wczesnym okresie rozwoju gatunku ludzkiego na Ziemi. Człowiek prowadził wówczas, podobnie jak zwierzęta, nieosiadły tryb życia, musiał więc odczuwać zmiany pogody dostatecznie wcześnie, by się na nie przygotować. Współcześnie ludzie mieszkają w mocnych, trwałych domostwach i ta naturalna umiejętność nie jest im praktycznie potrzebna. Zanikła więc, ale nie całkiem. Zdrowy organizm w znacznym stopniu potrafi uporać się z somatycznymi i psychicznymi skutkami oddziaływania atmosfery ziemskiej - niemal ich nie zauważa. Jednak u ludzi, którzy mają kłopoty ze zdrowiem, samoregulacja nie funkcjonuje prawidłowo, dlatego znacznie boleśniej odczuwają oni każde nadejście wyżu lub niżu atmosferycznego. Wynika stąd wniosek, że meteoropatii nie można leczyć wyłącznie objawowo. W przypadku ostrych, silnych dolegliwości łagodzenie symptomów jest wprawdzie wskazane, lecz nie usuwa właściwych przyczyn schorzenia. Przyczyny należy rozpoznawać indywidualnie i na tej podstawie zastosować odpowiednią terapię. Wkład, jaki sami pacjenci muszą wnieść w leczenie, to między innymi: pełnowartościowa dieta, hartowanie się przez ruch, wysiłek fizyczny, odprężający wypoczynek. O takiej kompleksowej terapii, którą należy podjąć samodzielnie, obszernie traktuje niniejsza książka. Terapia kompleksowa wymaga nieco cierpliwości i samodyscypliny. Ale inaczej niż leki chemiczne, tłumiące jedynie symptomy, taka szeroko zakrojona kuracja jest w stanie poprawić stan meteoropaty, a nawet doprowadzić do całkowitego wyzdrowienia. Ponadto większość omówionych metod leczniczych ma profilaktyczne znaczenie dla ogólnego stanu organizmu.

Zaparcia zazwyczaj pojawiają się jako objaw jakiegoś schorzenia, ale przede wszystkim jako skutek niezdrowego trybu życia i nieprawidłowego sposobu odżywiania się.

Nowotwór jest drugą pod względem częstotliwości przyczyną zgonów. Toschorzenie wydaje się wciąż nieuleczalne. Wskaźnik wyzdrowień w wynikuoperacji, naświetlania czy chemioterapii wynosi zaledwie około 20-30%.Można go jednak zwiększyć przez równoległe prowadzenie leczeniaterapiami biologicznymi. Niniejsza książka prezentuje najważniejszemetody biologiczne stosowane we współczesnej terapii nowotworów. Mogąone znacznie zwiększyć skuteczność leczenia i szansę na sukces w walcez chorobą.SŁOWO WSTĘPNEW większości krajów europejskich, również w Polsce, drugą pod względem częstotliwości przyczyną zgonów, po chorobach serca i układu krążenia, są choroby nowotworowe. W Polsce każdego roku zapada na nie około 100 tys. ludzi. Jednocześnie obserwuje się narastanie występowania tej choroby.Gdy pacjent słyszy diagnozę "rak", jest zbity z nóg. To schorzenie wydaje się wciąż nieuleczalne. Wskaźnik wyzdrowień w wyniku operacji, naświetlania czy chemioterapii wynosi zaledwie około 20-30%. Dodatkowo wiele osób sądzi, że skuteczność klasycznych metod terapii w ostatnich latach niemal nie zmieniła się na lepsze. Do tego konwencjonalne sposoby leczenia wśród wielu pacjentów są nieodłącznie związane z silnymi skutkami ubocznymi lub komplikacjami. Problematyczne są także rokowania długoterminowe. Za większość zgonów z powodu nowotworów odpowiadają bowiem przerzuty, a nie guz pierwotny.Te okoliczności zmuszają do poszukiwania innych, biologicznych, komplementarnych metod leczenia nowotworów, które zwiększą szanse wyzdrowienia i mogą być stosowane obok terapii klasycznych. Jedną z nich jest przyrodo-lecznictwo, którego najważniejszym celem jest pozytywne oddziaływanie na system immunologiczny. Ostatnio zaczęto stosować wiele obiecujących kuracji, i to z sukcesem. Nie można wyobrazić sobie współczesnej terapii nowotworów bez leczenia uzupełniającego: systemowej terapii enzymowej, terapii hiper-termicznej, stosowania preparatów uzyskanych z grasicy i jemioły.Co ciekawe, dopiero dzięki najnowszym postępom nauki oraz użyciu nowoczesnych instrumentów badawczych w biochemii i immunologii dało się ustalić, co powoduje skuteczność określonych sposobów leczenia. Dopiero niedawno zrozumiano, na czym w ogóle polega mechanizm i efektywność długo lekceważonych praktyk, częściowo od dawna stosowanych w medycynie ludowej.Rzecznicy akademickiej medycyny nowotworów (skalpela, radioterapii, farmakologii) nie mogą już zamykać oczu na pozytywne efekty uzupełniającego leczenia biologicznego. Wielu lekarzy jest obecnie otwartych na dodatkową terapię towarzyszącą.